病情分析：您好，因为胃部起些吸收效用，常碰触坚硬的食物，所以一般正常人也会拥有轻微胃炎，一般没明显症状，根据您的表现出看，初步考量为慢性胃炎伴吸收功能不良，建议您首先应留意饮食生活习惯的稳定，增加辛辣油腻和不易吸收的食物摄取，然后融合药物救治方才能获得较好的疗效。需要声明注意不要剧烈运动，不要辛辣刺激的食物，忌烟酒，做好日常的护理。