病情分析：这个年龄已经踏入了更年期，这个期间体内的雌激素孕激素水平会上升，致使月经量的发生改变也有可能会引来月经不调，如何要绝经需要有进一步实施仔细检查的，这个年龄还应当定期检查几下B超，看一看如何有实质性的妇科炎症，如果B超正常的话，平时多吃许多豆制品，以及羊肉等食物。需要强调的是平时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜劳累。