病情分析：你好，首先一般发烫要38.5°以上，才建议用退热药，38.5°以下的发烫，不建议用退热药的。其次物理降温，一般是用温水擦浴，在易流汗的地方，比如说前胸、后背、腋窝、腹股沟等处用温水擦浴。较好如果高热不退该用退热药还是得用呢，特别注意适量的多参加户外运动，提高人体的体质，同时还要注意做好个人的防护工作。