病情分析：预防工作流感主要是，平时多活动，多喝热水，充分歇息，多吃许多优质蛋白。一般的时候，只要确保，每周至少三次的活动，每次至少一小时。长期忍耐活动，可以大幅提高身体的抵抗力。普通感冒，可以通过喝水实施调养。感冒药的效用主要是，纾解你的症状，并不能够发生改变感冒的病程。特别声明要注意少吃上火的东西，避免加重症状，同时还要注意多休息。