病情分析：高血压属于慢性疾病，需要有忍耐长期的用药和饮食和生存的调理，方才能有效压制血压，高血压患者日常需要有留意的事项首先要按时服药，正规用药，并留意检验血压变动，并留意恰当饮食，戒烟限酒，适当活动，压制体重，日常饮食生活习惯以清淡易消化为基础，多吃蔬菜水果，增加油腻肥厚食物摄取。必须强调声明通过你的描述，要劳逸结合，做好日常护理，忌辛辣刺激。