病情分析：你好，考量可能会是心理的问题引来的，属于不健康的心理，也有可能是缺锌引来的，自己肠胃功能性紊乱也会再次出现这样的问题，或者是自身心态不好引来的，需要有惯良好的习惯，需要有放松自己的心情，需要有始终保持情绪稳定，需要有恰当饮食，确保身体健康所需营养。特别注意一定要都和温开水，不要吃辛辣刺激或碳酸类的食物。