病情分析：如果要确认是脂肪肝还是肝炎，建议你可以去查几下腹部彩超，如果有脂肪肝一般腹部彩超就可以查出来，如果要看肝炎建议你可以先化验几下肝功能及乙肝五项，如果是阳性证明可能会拥有肝炎，根据你的情况，建议你首先要留意歇息，不要操劳，要适当活动，不要吃油腻的食物等，如果有问题还要积极救治。需要声明注意应该注意不要吃油腻的食物，平时加强运动和锻炼。