病情分析：痛经有可能是子宫内膜前列腺素排泄不断增多引来的，和每个人的体质有一定的关系，和成家没什么关系，建议你在这期间留意不要吃太过寒凉的食物，如果有宫寒会引来痛经的症状严重，饮食的口味要清淡，要多喝许多温开水，增进身体的分解代谢，留意腹部的防寒，不要加班和操劳。需要强调的是平时要保持愉快的心情不要过度焦虑，多注意休息不要熬夜。