病情分析：你怀上的时候乳腺增生有可能严重，但是更多的人的话是没严重，你要以防乳腺增生，你现在怀上了建议的办法呢，就是怀上之后呢你喂母乳，母乳喂养，母乳喂养这个过程中呢，就能减低你乳腺增生，并且会增加你乳腺增生病发的几率。建议你产后哺乳。需要强调的是平时要避免着凉和劳累，饮食上尽量少吃凉的辣的食物，保持局部卫生。