病情分析：痛经比较常见的原因是子宫内膜前列腺素排泄不断增多，致使子宫内膜平滑肌紧缩引来的，也有可能是宫寒致使的，如果有宫寒或者是内分泌失调，会致使月经不调的症状，建议你口服活血调经的药物实施调养月经，痛经严重的情况下，需要有口服活血的药物纾解症状，不要吃许多极冷的和太过刺激性的食物。需求注意应该要注意休息，要保证充 足的睡眠，不要吃辛 辣刺激性 的食物的。