病情分析：根据你的情况饮食上一定清淡少盐，三餐定时定量少吃多餐，少吃辛辣油腻刺激性食物，惯良好的生活习惯需要强调的是建议你放松心情，不要熬夜，饮食要清淡，避免发烧感冒。