病情分析：痛经的情况是要确认具体的原因才行，再实施对症救治，必要时可以服食许多活血药物来实施活血救治，如果有妇科炎症的原因引来的可以实施抗炎救治，如果有宫寒的情况，或是有血淤的情况也是要积极的实施调养，腹部防寒，喝点红糖水来实施纾解不适的情况，有助于身体健康。需要强调的是饮食尽量以清淡为主，少吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，远离油炸食品，戒烟禁酒。