病情分析：自然流产以后较好是去医院仔细检查B超，剔除宫腔残存的可能会，如果宫腔残留物多，需要有及时清宫解决，建议流产后适当歇息，增强营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，这段时间需要有作好安全避孕措施，防止意外怀上，频繁小产对身体和子宫内膜是有伤害的，平时不准备怀上可以动用避孕套母乳喂养。必须强调声明平时注意多做运动，饮食清淡，保持个人卫生。