病情分析：如果肝脏明显伤损，容易构成肝硬化。有可能是跟长期加班，饮食不规律，生气着急或者乙肝病毒传染有关系，需要有及时去医院仔细检查乙肝5项和乙肝DNA，看如何正常，如果乙肝DNA阳性，需要有及时口服抗病毒药物救治，平时吃些清淡的饮食，不要生气，不要加班，惯良好的生活习惯，适当锻练，增强体质。需求注意提高身体的体质，吃些水果蔬菜，补充维生素，少吃高脂肪的食物。