病情分析：如果突然稳定也可能会和平时的饮食等有关系，一般考量腺肌症还是易致使痛经或者经期出血多等，所以你的情况也可能会病情纾解的，所以遵医嘱延后一段时间及时到医院决定复检等，但是不要有加班的情况，平时多吃补气调经的食物等，积极预防工作传染的情况。需要声明注意平时少吃生冷、辛辣、煎炸等食物，多吃瓜果蔬菜。