病情分析：一般情况下是用嚼的，嚼的时候可以喝一口水，这样可以更好的协助炼化吸收，具体怎么吃还要看个人爱好，有的人讨厌直接用水服用，有的人讨厌嚼着吃，但是很少有人拌在水里，这种药尽量在饭后服食，效果比较好，这样可以增加对肠胃的刺激，不要长期服食，不然会产生耐药性。**强调声明根据你的情况来看，要营养均衡，膳食搭配，慢慢的调理。