吃减肥药失眠厌食怎么办

2020-06-18

我怕最近在节食,买了许多减肥药回去吃,吃减肥药失眠厌食怎么办?

医生回答(1)

范晓红

副主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:应当立即停止下来吃减肥药,长此以往,对身体有极大的伤害不说,还容易反冲。建议彻底恢复饮食,如果想节食,应当饮食活动相结合。早饭和午饭**吃好,晚饭的时候可以少吃主食,用水果和蔬菜增强饱腹感。晚饭后可以做活动,比如说跑步,转呼啦圈或者去健身房。长期忍耐就会瘦下来。特别注意建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

2020-06-18