病情分析：你好，用不着忧心。这是属于极为正常的现象。患者极有可能是因为饮食生活习惯不当或者是作息不好等情况从而引来的情况。建议患者应当在饮食饮食等方面实施稳定。尽量食用清淡、含有营养的食物，不要食用辛辣、含有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。需求注意保持心情愉悦，建议放松心情，注意清洁卫生，养成良好的作息习惯。