病情分析：您好，玻璃体混浊又称飞蚊症，主要属于年龄老化的一种眼病，平时多吃新鲜水果蔬菜，消化维生素，建议到正规医院实施仔细检查，根据结果和医生指导下实施救治，恰当作息，始终保持深度睡眠充足，饮食以清淡为基础，忌辛辣刺激的食物，适当实施户外运动，彻底消除眼疲劳。需求注意平时合理搭配饮食，多吃健康的蔬菜，水果以及适当的和菊花茶等。