病情分析：您好 灰指甲主要是真菌感染引来的，有接触传染可能会，容易引来指甲变厚变色变小等情况，可以动用抗真菌药膏，亮甲等外用救治调养，勤剪指甲穿透气性好的鞋有助于病情彻底恢复，勤换鞋垫袜子晒太阳以免真菌没彻底恢复反反复复病发，再就是到医院皮肤科复诊化验看一看。需要声明注意补充营养，增强身体免疫力，保持心情愉悦，多喝水，补充维生素。