病情分析：这种情况是由于不规律生存和饮食，受凉着凉，加班等引来的，需要有在医生指导下口服药物来救治，平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物，留意歇息不要加班，适当多喝水和多吃蔬菜水果，可以多吃些**牛奶等含有高蛋白的食物，对扁桃体发炎的彻底恢复有好处。特别注意要尽早的就医，注意房间内的卫生，多通风，增强体质。