病情分析：慢性扁桃体炎患者应惯良好的生活习惯。确保充足的睡眠时间，根据天气换衣服。要惯不缺肉不吃的好习惯。忍耐体育锻炼，大幅提高身体抗病能力，不要劳累过度。如果累了，应当及时重新调整你的休息时间。戒烟戒酒是预防工作慢性扁桃体炎的个重要环节。急性扁桃体炎患者应彻底自愈，以免遗留下后遗症。需求注意通过病员的描述，保证生活要有规律，多喝水，避免着凉。