病情分析：在1周前传染了疱疹，需要有严格的压制饮食，不要饮酒也不要吃辛辣的食物，尽量不吃海鲜或者肥肉等。建议多吃新鲜的蔬菜水果或者稀粥等，彻底恢复期间不要加班，大幅提高自身的抵抗力，一般疱疹病毒多在身体比较虚弱或者抵抗力差的情况病发，留意按疗程已经开始用药治疗。需要强调的是积极的锻炼身体，增强身体免疫力，保持愉悦的心情。