病情分析：您好，系统性红斑狼疮是可以吃南瓜。因为南瓜不是增强光敏感性的食物，二是吃南瓜绝不会引来过敏性反映，三南瓜不吃辛辣刺激性的食物。它具备清淡饮食的特性。因此，您的情况是可以吃南瓜。平时要留意，不可以足量运用蛋白质和脂肪类的食物，可以多吃水果。营养丰富，易消化的食物。需要声明注意建议饮食要清淡，多运动，少食辛辣，避免不健康的饮食。