病情分析：　　问题推测：斑秃属于一种骤然再次发生的脱发性疾病，与患者长期睡眠不足、情绪紧张焦虑、压力大、内分泌紊乱等因素有关系，家族史隔代遗传占10%以上。 　　对于斑秃患者来说需要有重新调整自己的情绪，彻底消除焦虑等负面情绪，保持良好的精神状态。合理安排作息时间，早睡早起，不加班，确保每天有充足的睡眠时间。防止不良的生活习惯，不要经常过度用脑。需要强调的是注意饮食要清淡，保证充足的睡眠，都运动，多喝。