病情分析：你好，增强体质锻练，饮食起居有规律，忌烟酒等刺激食物。一律坐车、溜冰、夜间独自出外等运动，如有复发预兆，应立即卧倒在地，防止摔伤。要不定期去医院复检。需要声明注意休息，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，不要偏食。