病情分析：你主要有可能是由于皮肤晒伤比较严重，所以会致使脱皮疼痛，还会引来水肿，首先您防止磨擦局部的皮肤，以防伤损严重，暂时也不要吃辛辣的食物，您可以用激素类药物和抗组胺的药物实施救治，同时还要多吃许多胶原蛋白，丰富的食物和维生素含量高的食物都有助于彻底恢复。必须强调声明针对你的病情描述，首先不必过于太担心，饮食要清淡，不要暴晒太阳。