病情分析：要自愈冻疮，首先必须作好防寒保暖培训。冻疮再次发生时，通常表现出为红肿、疼痛和龟裂。当温度稍微下降时，受干扰的部分会备感发疼。冻疮的局部皮肤没龟裂，可以用浸提酒或药酒拭擦和推拿局部皮肤，直到他患处泛红发烫。它也可以被压碎并运用到受干扰的部分。平时多用热水洗脸。需求注意要合理的膳食，多喝水，饮食呀清淡，避免过度劳累。