有轻微的心脑血管病严重失眠怎么调理

2020-06-24

高血压,糖尿病很多年,现在神经衰弱,头昏,有轻微的心脑血管病严重失眠怎么调理?

医生回答(1)

陈辉

主任医师卫生部北京医院

病情分析:建议患者应当积极地服食许多镇静助眠的药物实施救治,否则长期的神经衰弱会增强心脑血管疾病的症状,患者平时还应当积极的举办许多体育锻炼,增强体质,也能增强夜晚的深度睡眠质量,夜晚睡前应当决定舒适安逸的房间,睡觉时要始终保持室内的安静和黑暗,并且听许多舒缓的音乐。特别声明保证充足的睡眠,注意休息,避免过度劳累,戒烟限酒。

2020-06-24