病情分析：再次出现了过敏性的鼻炎很可能是过敏体质致使了病情反反复复的，建议平时出门前还是决定口罩等，不要接冷空气的刺激等，同时建议仔细观察如何鼻塞或者头晕的情况，积极决定推拿冷敷的方式多仔细观察一段时间会比较好的，但是不能够完全剔除反反复复的几率的留意按时复查。需要强调的是根据你的情况，不要熬夜，提高身体免疫力是最主要的。多食果蔬。