病情分析：这是因为气血不足致使的症状，你可以口服许多中成药实施救治，必要的时候可以去中西融合医院实施救治，这样比较理想一点儿，平时也要留意个人的饮食生活习惯，可以多吃许多有利于补气血的食物，尤其冬天的时候可以用热水泡手和泡脚，这样也可以起些救治的效用，平时出外的时候尽量带上手套。特别注意保持良好的生活习惯，多吃水果，少食辛辣刺激的食物。