病情分析：慢性鼻炎较好是不要做许多剧烈运动，以免引来呼吸困难。不过适当的活动还是可以的，适当的活动还可以锻炼身体，增强身体抵抗能力，平时要吃许多新鲜的水果蔬菜 ，所含高蛋白的食物和所含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性食物，留意防寒，作好鼻腔的捍卫，可以增加鼻炎病发。**强调声明应及时的就医，适当的锻炼，尽早的就医，查明病因。