病情分析：根据您叙述的症状及年龄来看，脑供血不足不能够完全确认，可以查几下血脂及多普勒来诊断，如果是脑供血不足，在饮食上要留意，许多油腻食物尽量不要吃，如果血脂较高还要实施降脂救治，生存上要始终保持乐观的心态，早睡早起，防止操劳加班上班，可以进去旅旅行，纾解培训生存压力。必须强调声明尽量少喝咖啡，可乐等兴奋性饮品，保持情绪稳定，不要大喜大悲。。