病情分析：脱发可能会和压力过大或者内分泌紊乱，缺少微量元素肾虚等都有一定关系，再次出现脱发的症状时要及时的去医院仔细检查原因后对症救治，也可以通过许多食疗的方法纾解症状，一般多吃黑芝麻，豆制品，谷物，花生类的食物都能消化高蛋白，而且还可以消化微量元素，对于头发生长有一定好处。需求注意平时要多锻炼身体，不要过于劳累，饮食要清淡，忌烟酒、辛辣。