病情分析：首先明确的是吃辣是绝不会致使你的甲状腺炎的，一般你目前的甲状腺炎多考量是桥本的原因致使的，此多是由于自身免疫引来的你目前的症状，由于你目前经常上班，这种情况下有可能会你的饮食不规律，从而引来你的抵抗力的上升而致使你的免疫功能的紊乱，因此再次出现你目前的桥本的原因引来的甲状腺炎，及时的实施自动免疫的调养多可以彻底恢复。必须强调声明定时定量的吃饭，少食多餐，以青菜为主，少吃主食，不要经常熬夜。