病情分析：长时间看手机后突然再次出现了视力下降，数分钟后视力又自行彻底恢复，可能会属于长时间加班，长时间用眼过度等引来的一过性供血不足。属于常见病，不要忧心，平时要留意用眼卫生，尽量多的实施户外运动，如果偶尔再次出现这种情况，不需要特殊解决，如果经常出现类似于的情况，就需要有做颅脑ct仔细检查，眼底检查等进一步诊病。需要声明注意建议您不要吃容易上火的食物，注意休息，不要熬夜，不要疲劳用眼。