病情分析：需要有外用药物救治，涂抹在局部能使毛发逐渐生长，如果处在进步期要口服糖皮质激素，患者要保持良好的作息和深度睡眠，不能够太过操劳，也要学会调整，不要有过大的心理压力。业余时间培育个人兴趣，岔开注意力，多在户外活动，大幅提高免疫力。饮食上应清淡，不吃易闹肚子、辛辣食物。需求注意多运动，多喝水，不要熬夜，避免过敏源。