病情分析：多发性骨髓瘤患者平日要睡硬板床，同时增加体重对骨头的压力，除了较好不做剧烈的运动，以防骨头横断。可以做许多适当的活动，这样有助于血液循环。多发性骨髓瘤患者，在出外运动时较好是由家人的带领，以免再次发生不必要的麻烦。尽量不要吃极冷辛辣等刺激性的食物。需求注意平时多喝一些汤类，多吃一些肉类，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。