病情分析：起了带状疱疹建议是少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的东西，多以清淡为基础，多吃青菜水果，多喝水，多消化维生素，带状疱疹就是我们常说的蛇盘疮，她是身体的一种病毒感染引来的，疼下来是非常痛的，可以吃许多抗病毒的药物，不要用手去揪扯，以免引来传染。需要声明注意补充营养，增强身体免疫力，保持心情愉悦，多喝水，补充维生素。