病情分析：桥本氏甲状腺炎饮食需要有营养均衡，多排便高蛋白、低糖、低脂肪以及高维生素的食物，一开始可以少食多餐，然后慢慢再定时定量，多吃点新鲜的蔬菜水鬼为宜；蔬菜中可以多吃点空心菜、芹菜以及白菜都不错；其次还可以多吃点粗粮，比如说黄豆、燕麦、花生、绿豆等，有助于病情彻底恢复。特别注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要保证充足的睡眠。