病情分析：年轻人再次出现白发一般是由于工作压力大以及长期加班致使的，首先要惯良好的生活习惯，饮食上留意营养摄取的均衡，防止过度操劳加班以及精神压力过大，可以多吃许多黑芝麻黑米黑木耳等黑色食物，并在医生指导下服食许多固肾生发的药物实施调养，平常要增强体育锻炼。需求注意补充微量元素，增强免疫力，多食清淡的食物，避免刺激性的食物。