眼干眼涩眼疲劳怎么回事

2020-06-30

我这两天只要盯着电脑看的时间一长,就会感觉眼睛特别的干涩,必须要闭上眼睛歇息一会,不然眼睛就会已经开始流泪,如果不看电脑屏幕症状就能减低一点。

医生回答(1)

赵绯

主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析:眼睛干涩疲劳,这个考量可能会是用眼过度,长期的直面电脑手机所致使的这种情况,要留意重新调整几下自己的这种培训方式,尽量的要向远处多遥望,同时要做许多眼保健操,多吃许多绿色的含有维生素和纤维素比较高的许多蔬菜和水果,多喝水,必要情况下可以动用许多纾解疲劳的眼药水。特别注意平时要清淡饮食,多锻炼,定期复查。

2020-06-30