病情分析：平时留意歇息建议不要过度用眼睛来防止近视眼。不要“盯着看”，也不要看电子设备。应当留意频繁和完全的眨眼睛。频繁眨眼睛可以增加眼球暴漏在空气中的时间，防止眼泪蒸发掉。多吃水果，尤其是柑橘类水果。你也应当多吃绿色蔬菜、谷物、鱼和**。多喝水也有利于纾解眼睛干燥。**强调声明建议规律饮食，注意个人用眼卫生，不要劳累。