病情分析：过敏性鼻炎是由于患者过敏引来的症状，建议平时不要去灰尘或者花粉比较多的地方，留意始终保持鼻腔里面的清洁与卫生，饮食方面不要吃容易过敏的食物，比如说海鲜和芒果之类的，多喝许多温开水，睡午觉之前用热毛巾敷一敷鼻子两侧，不要频繁的挖鼻孔，饮食方面多吃新鲜的水果蔬菜。需要声明注意建议不要太过于紧张，还是要尽早的到医院就医，要忌烟酒。