病情分析：黄褐斑较好的治疗方法目前来说也是没的，只是通过对症的救治的许多方法，而且黄褐斑构成的原因是许多的，有内分泌失调的原因，也有一些饮食的习惯，生活习惯的问题所致使的，所以说你到医院去可以采取激光治疗的方法,是要始终保持平和乐观的心需求注意适当的增加运动，避免暴晒太阳，避免情绪激动，保持心情舒畅。