脱发可以吃什么
2020-07-01
我老公二十九岁了,他脱发严重。脱发可以吃什么好?期望医生尽快回覆。
医生回答(1)
杜荣昌
主任医师
复旦大学附属华山医院
病情分析:脱发跟精神压力,隔代遗传,饮食生活习惯有很大的关系,平时在饮食上面多吃许多黑芝麻,核桃等坚果类的食物消化蛋白质,要多吃许多新鲜的蔬菜和水果,不能够长时间的加班,要戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,洗发水较好决定许多所含生姜成分的,能以防脱发,增进头发的生长。特别注意按时的作息习惯,清淡的饮食,增强身体抵抗力,注意卫生清洁。
2020-07-01