病情分析：桥本算不上是疑难杂症，多借助磁共振和抽血检查甲状腺有关抗体来诊断，一般确诊明确绝不会错诊。桥本如果没症状，无须解决，也不必忧心，建议低碘饮食，应当少吃含碘丰富的食品，如果吃加碘盐，建议不要吃海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产品，也尽量避免含盐的再加工食品。如果决定无碘盐，海产品的压制可以适当调高。饮食宜清淡。特别注意成良好的生活习惯，不要劳累和熬夜，保持情绪稳定，保证有充足的睡眠时间。