病情分析：头昏心烦意乱，压力比较大，主要是由于长期精神压力过大，心情烦躁而引来来的这样的情况，主要和心理疾病有一定的关系，平时留意作好自我的心理疏通和交流，可以做许多别的事情，岔开几下自己的注意力，多和别人实施交流和交流，纾解心理障碍。特别注意要注意合理膳食，补充维生素，避免熬夜，定期复查。