病情分析：患灰指甲的患者，平时必须压制饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，少吃许多容易引来过敏的食物，因为灰指甲绝大多数都是因为真菌感染再次出现的情况，平时必须留意指甲的卫生，因为灰指甲具备一定的传染性，所以平时患者尽量不要与家人共用脸盆，毛巾等物品。需要强调的是增强身体抵抗力，多运动，避免熬夜，注意个人卫生。