病情分析：症状明显的时候，可以口服抗过敏的药物，局部给与抗过敏的鼻腔喷鼻剂稀溜溜，减低鼻腔粘膜水肿，压制症状。同时要自己多留意总结几下，碰触什么或吃什么东西严重鼻炎症状，就尽量的防止碰触。也可以就诊检验过敏源，有针对性的防止碰触，增加鼻炎的复发。需要强调的是你要少食油腻，热量高的食物，主要还是要多锻炼，增强身体抵抗力，禁烟酒。